Баночный массаж от целлюлита

как победить целлюлитБаночный массаж от целлюлита

Медики считают целлюлит косметической проблемой. Его появление связано с нарушенными обменом веществ. Женская кожа на бедрах, попе и животе тоньше, чем у мужчин.

Подкожное пространство состоит из сотен тысяч маленьких отверстий для жировых отложений. Эти отложения и становятся местом скопления жидкости, всякого рода токсинов.

На начальном этапе целлюлит не опасен. Однако на последней стадии образования узелков и отечности, приобретения кожей синюшного цвета стоит обратиться к врачу из-за опасности для организма.

Профилактика от целлюлита

профилактика от целлюлита
Можно выделить несколько пунктов, придерживаясь которых можно обезопасить себя от такой неприятной вещи, как целлюлит.

Не курите. Вещества, содержащиеся в сигаретах, разрушающе действуют на витамин С, который отвечает за хороший обмен веществ, способствует большей эластичности кожи.

Пейте много воды. Выпивайте в день свою суточную норму потребления воды. Это должна быть чистая минеральная негазированная вода. Не подходят чаи и кофе. Они еще больше задерживают жидкость в организме, что способствует образованию отеков.

Питайтесь правильно. Не обязательно придерживаться принципам правильного питания, но нужно отказаться от сладкого и мучного, полуфабрикатов. Это один из главных пунктов, играющих решающую роль в борьбе с целлюлитом в районе бедер, попы и живота. Баночный массаж от целлюлита

Будьте активны. Не обязательно тут же идти покупать абонемент в спортзал. Можно заниматься и в домашних условиях. Выходить на пробежки. Или заменить поездку на работу пешей прогулкой, а лифт на лестницу. Не зря говорят, что движение – это жизнь!

Не нервничайте. Стресс очень сильно влияет на организм человека. Он способствует нарушению обмена веществ в теле человека и скорейшему образованию так называемой «апельсиновой корки».

Перед тем, как начать бороться с «апельсиновой коркой» стоит произвести чистку организма от токсинов и шлаков. Для этого есть разнообразные средства. Кто-то использует активированный уголь, кто-то пьет травяные чаи.

Вот один из рецептов подобного чая.

Понадобятся цветки бузины, листья березы, плоды фенхеля, корень солодки. Все ингредиенты смешиваем в одинаковых пропорциях. Затем заливаем чайную ложку смеси 250мл кипятка. Минут 10 все это варим, после охлаждаем и наслаждаемся напитком в течении всего дня.

Эффективным средством борьбы против целлюлита является антицеллюлитный массаж.

Массаж необходимо совершать по линиям прохождения лимфы снизу — вверх. Двигаться необходимо легко и плавно. Однако должны быть проработаны все мышцы. Лучше всего при этом использовать антицеллюлитные средства – крема, сыворотки, скрабы. Могут использоваться антицеллюлитные щетки или массажеры.

Баночный массаж от целлюлита

баночный массаж от целлюлита
Банки для массажа можно приобрести в аптеке. Лучше всего подойдут силиконовые или латексные.

Для массажа необходимы, помимо банок, массажное масло, скраб для тела, скрабирующая или жесткая мочалка.

Перед началом процедуры необходимо принять ванну. Скраб и мочалка помогут вам разогреть проблемные места, активизировать кровоток.

Прикрепите банку к коже. Не перестарайтесь. Если захватите кожу больше, чем нужно, то останутся синяки. Начинайте плавно двигать банку по кругу. Двигаться снизу вверх или сверху вниз зависит от проблемной зоны.

Баночный массаж от целлюлита, как и антицеллюлитный, нужно делать, двигаясь по линиям прохождения лимфы.

После окончания процедуры можно не смывать масло и сделать масляное обертывание.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS