Как убрать целлюлит на ногах

упражнения от целлюлитаКак убрать целлюлит на ногах

Готовиться к летнему сезону большинство женщин начинают еще с 1 сентября.

Подготовка эта очень тщательна и требует много времени. Но есть такие проблемы, решить которые практически невозможно, хоть бейся головой о стену.

Они заложены в женской природе и не желают уходить. Такая проблема как апельсиновая корочка на ногах и бедрах.

Что же делать? Как убрать целлюлит на ногах.

Для начала стоит сказать: полностью убрать апельсиновую корочку с тела не удастся. Она является естественной и заложена в каждой женщине на каком-то уровне.

Можно лишь минимизировать ее проявления и довести состояние корочки до первой стадии. Так как же это сделать?

Для начала, приведите в порядок свой рацион.

правильное питание рацион

Да, это бывает сложно и неприятно, но без этого никак. Вы ведь хотите надевать бикини и короткие платьица к лету?

Тогда в вашем питании должны превалировать овощные салаты, фрукты (но виноград и бананы – в минимальном количестве), легкие супы. Ведь здоровое питание может быть не только полезным, но и вкусным;

Делайте массаж тех проблемным зонам, которые вы бы хотели улучшить.

как убрать целлюлит на ногах
Разминайте и массажируйте их при первой удачной возможности.

Кроме того, замечательным средством будет так называемый «щипковый массаж» — пощипывание проблемных зон бедра и ягодиц. Такие упражнения активизируют кровообращение и улучшат отток жиров и их вывод из организма;

Делайте разнообразные обертывания.

медовое обертование от целлюлита
Например, медовые. Мед очень помогает убирать целлюлитную корку. Если у вас нет возможности делать такие процедуры в салоне, то это возможно сделать и дома.

Нанесите на проблемную зону немного меда и распределите его по поверхности равномерным слоем. После этого совершайте ритмичные хлопки по покрытой медом коже. Как убрать целлюлит на ногах

Это может быть слегка больно и неприятно, но очень действенно. После этого замотайте кожу в фольгу и находитесь в таком состоянии приблизительно час. Затем снимите фольгу и смойте тщательно мед теплой водой;

Как убрать целлюлит на ногах? Кофе очень действенно борется против целлюлита.

кофейные обертывания
Смешайте молотый кофе с обычным гелем для душа и нанесите получившийся скраб на поверхность ног, живота и попы.

Не нужно держать его долго на коже, поэтому сразу же смойте его теплой водой и досуха вытритесь мягким полотенцем.

После такого скраба будет желательным нанести на кожу немного молочка для тела для того, чтобы снять раздражение.

Как убрать целлюлит на ногах — Пользуйтесь нашими советами и будьте просто неотразимыми на летнем пляже!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS